Factores de riesgo de accidente cerebrovascular

El accidente cerebrovascular es más común entre los adultos mayores, pero el hecho es que cualquier persona de cualquier edad puede tener un accidente cerebrovascular. Las posibilidades de que tenga un accidente cerebrovascular aumentan si tiene ciertos factores de riesgo. Algunos de esos factores de riesgo, como su edad o antecedentes familiares, no pueden modificarse ni controlarse. Se pueden controlar otros factores de riesgo si toma las medidas adecuadas.

Los factores de riesgo de accidente cerebrovascular se dividen en tres categorías, según los Centros federales para el Control y la Prevención de Enfermedades. Las categorías son:

• Condiciones
• Comportamiento
• Antecedentes familiares y otras características.

Condiciones

Diferentes condiciones médicas pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular. Éstas incluyen:

Accidente cerebrovascular anterior o ataque isquémico transitorio (AIT)

Si ya ha tenido un accidente cerebrovascular o un AIT, también conocido como "mini accidente cerebrovascular", sus posibilidades de tener otro accidente cerebrovascular son mayores.

Presión Arterial Alta

La presión arterial alta, o hipertensión, es un factor de riesgo importante para el accidente cerebrovascular. Si tiene hipertensión, hable con su médico porque reducir la presión arterial mediante medicamentos o cambios en el estilo de vida puede ayudar a reducir su riesgo de accidente cerebrovascular.

Colesterol Alto

Los alimentos que consume pueden aumentar el nivel de colesterol de su cuerpo. Si ingieres más colesterol del que tu cuerpo necesita, el colesterol extra puede acumularse en tus arterias, incluidas las del cerebro. Eso puede conducir a un derrame cerebral, estrechamiento de las arterias u otras afecciones. El colesterol alto a menudo se puede controlar con medicamentos y cambios en el estilo de vida, así que hable con su médico.

Enfermedad del corazón

Varios trastornos cardíacos comunes pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular.

Diabetes Mellitus

La diabetes puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular. Hable con su médico sobre las formas de controlar la diabetes y controlar otros factores de riesgo.

Obesidad

El exceso de grasa corporal puede conducir a una serie de afecciones de salud, como presión arterial alta, enfermedad cardíaca o diabetes, que a su vez pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular.

Enfermedad de células falciformes

La enfermedad de células falciformes afecta principalmente a niños afroamericanos e hispanos y hace que algunos glóbulos rojos formen una forma de hoz anormal. Las células falciformes pueden acumularse en un vaso sanguíneo y bloquear el flujo de sangre al cerebro, causando un accidente cerebrovascular isquémico.

Comportamiento

Las elecciones de estilo de vida pueden tener un impacto en su riesgo de accidente cerebrovascular. Su médico puede recomendarle que realice cambios en su estilo de vida para ayudar a reducir su riesgo de accidente cerebrovascular.

Dieta no saludable

Las dietas altas en grasas saturadas, grasas trans y colesterol se han relacionado con el accidente cerebrovascular.

La inactividad física

Si no realiza suficiente actividad física, puede estar contribuyendo a otras afecciones de salud, como obesidad, hipertensión o diabetes, que aumentan su riesgo de accidente cerebrovascular. El ejercicio regular puede ayudar a reducir su riesgo de accidente cerebrovascular.

Beber demasiado alcohol

Si bebe demasiado alcohol, puede aumentar sus niveles de presión arterial y su riesgo de accidente cerebrovascular. Las mujeres no deben tomar más de una bebida por día, y los hombres deben limitar su consumo a dos bebidas por día.

Fumar tabaco

El consumo de tabaco también puede aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular. Fumar cigarrillos puede dañar el corazón y los vasos sanguíneos, la nicotina puede elevar la presión arterial y el monóxido de carbono en el humo del cigarrillo puede reducir la cantidad de oxígeno que puede transportar la sangre.

Historia familiar y otras características

La genética, el origen étnico y los antecedentes familiares pueden aumentar su riesgo de accidente cerebrovascular. Si alguno de estos factores lo pone en mayor riesgo de accidente cerebrovascular, las elecciones de estilo de vida poco saludables pueden aumentar aún más su riesgo de accidente cerebrovascular. Si bien no puede hacer nada para cambiar su historial familiar o genético, puede ayudar a reducir su riesgo general de accidente cerebrovascular trabajando con su médico para realizar cambios en el estilo de vida y el comportamiento.